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【研究教育】平成26年度第2回研修会報告

研究教育事業部 第2回研修会が行われました

日時 平成26年10月19日(日) 10:00~
場所 熊本県立大学 栄養教育実習室および体育館(アリーナ2F)

第一部:身体活動基準 2013 と健康づくりについて

講演 中眞知子氏 尚絅大学生活科学部教授

教育研修事業部

「アクティブガイド2013」について、現在の日本人の運動状況や運動基準の変遷などと併せ、
「エクササイズガイド2006」からの変更点や活用の留意点についてのお話しをいただきました。

 

講演+実技 宮本裕士氏 日赤熊本健康管理センター健康支援課 運動指導係長

教育研修事業部

体育館へ移動し熊本弁版ラジオ体操で体をほぐした後、気軽に家や職場でできる有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを教えていただきました。

 

教育研修事業部

栄養教育実習室へ戻り、「身体活動基準2013に基づく運動についてとその実際」という題でお話しいただきました。
日本赤十字社 熊本健康管理センターで行われている指導の紹介などによりアクティブガイドの『ココカラ+10(プラステン)』の考え方、取り入れ方等、わかりやすく教えていただきました。

 

第二部:ブロック研修会の復講

南久則事業部長より、日本栄養士会九州ブロック研修会及び日本栄養改善学会九州支部大会の現在の状況及び今後の予定について、また平成27年度の研究教育事業部の事業計画案についての説明がありました。